Door het bewust weg laten van koolhydraten kan je een lichaam gecontroleerd in ketose brengen. Dit is een metabole staat waarbij het lichaam vet omzet in glucose om zo in de energiebehoefte te voorzien.
Door het bewust weg laten van koolhydraten kan je een lichaam gecontroleerd in ketose brengen. Dit is een metabole staat waarbij het lichaam vet omzet in glucose om zo in de energiebehoefte te voorzien.
Deze methode wordt al vele jaren succesvol toegepast bij mensen met epilepsie. De laatste jaren beginnen ook de voordelen op sportgebied, gewichtsbeheersing en mentaal welzijn bekent te geraken.
Zelf heb ik meer dan 8 jaar ervaring met ketogene diëten zodat ik u met gepast advies en begeleiding kan bijstaan.
